Jaz sem ena izmed tistih, ki ji je pistacija res dobra, ki bi jo pojedla toliko, kot bi je dobila. Resnično so mi tako dobre, da se moram prav kontrolirati, ker drugače bi jih preveč pojedla, saj veste, da pa v nobeni hrani ni dobro pretiravati.

Ker je pistacija pri meni res hrana, ki jo obožujem in sem se vedno bala, da je pojem preveč, sem si šla malo prebrati in pozanimat, kaj je pistacija, kaj vsebuje in koliko jo lahko na dan poješ. Ker sem imela na zadnjem pregledu povišan holesterol, pa sem bila nad podatkom, da je pistacija dobra za zniževanje holesterola, kajti je vir nenasičenih maščob, zelo presenečena, pravzaprav vesela, kajti ta podatek je zame pomenil, da pistacijo lahko jem. 

Pa si poglejmo na kaj vse vpliva pistacija in zakaj jo je še dobro jesti. Ne boste verjeli kako zdrava je in na kaj vse vpliva:

• Pomaga zmanjševati krvni tlak in s tem srčni utrip.
• Je proti staranju kože.
• Poskrbela bo tudi za vašo prebavo, pospešuje prebavo.
• Njeno uživanje zmanjša možnosti za nastanek več vrst rakov.
• Dobra je za degeneracijo mišic.
• Zmanjšuje stres.

Kaj pa pistacija vsebuje:

• Nenasičene maščobe,
• vitamin B1,
• železo,
• kalij,
• magnezij.

Vse to je pistacija. Jaz sem bila resnično zadovoljna, ko sem vse to prebrala, kajti sedaj brez slabe vesti vsak dan pojem eno pest pistacije, ker vem, da mi bo pomagala ohraniti moje zdravje. Seveda z njo ne pretiravam, ker pa se to lahko hitro zgodi, če imam celi paket pred seboj, poskrbim, da si eno pest vzamem in drugo pospravim nazaj v omaro. 

Brez slabe si jo privoščite, ker pistacija je zdrava, še predenj pa se odločite za nakup v trgovini malo poglejte kakšne kvalitete je, da ne boste kupovali slabe. Tukaj zna biti kar precejšnja razlika v kvaliteti, ne kupujte, če je pistacija zelo poceni, ker to že nekaj pomeni, da ni ravno dobre kakovosti.