Pred letom dni sem imela veliko težav s sklepi, zato sem se odločila, da bom uživala omega 3 dopolnila. Dodatno pa sem se odločila, da bom uživala tudi kalcij dopolnilo, saj je kombinacije tega zelo dobra za obnovo kosti.

Dobre štiri leta sem se borila z bolečinami v sklepih, večinoma v kolenu in nikakor nisem našla pravega razloga. Preizkusila sem vse možno tudi kolagen, ki pa mi je le delno pomagal. Potem pa sem začela prebirati vedno več o različnih dopolnilih in našla ogromno člankov o tem, kako omega 3 pomaga sklepom. Bolj, ko sem prebirala o tem, bolj me je mikalo, da to preizkusim. In tako sem našla najbolje ocenjeni izdelek omega 3 na spletu in poleg tega od iste znamke naročila še kalcijevo dopolnilo.

Manjše opažanje v boljšem počutju v sklepih sem občutila že po nekaj tednih in od takrat dalje se je le še stopnjevalo. Končno sem lahko počasi začela delati vaje za ojačanje stegenskih mišic brez nevzdržnih bolečin. Pred tem je bilo to neizvedljivo, kljub temu da sem vedela, da moram delati te vaje. Enostavno me je preveč bolelo. Dobro leto sem vsak dan uživala omega 3, da so se bolečine v vseh sklepih skoraj izničile. Vedela sem, da bodo najbrž v manjši količini ostale tam za vedno ampak me to ni motilo. Karkoli je bilo bolje kakor pa prvotno stanje.

Danes po nekaj letih omega 3 uživam le nekajkrat tedensko, ker je to za moje telo čisto dovolj. Kalcij uživam vsak dan, vendar tudi pol manj kakor prej. In moram reči, da mi ta kombinacija čisto ustreza. Bolečin skoraj nimam, razen če naredim kakšen čuden gib, ki ga ne delam, ampak to je normalno. Brez omega 3 in kalcija, ne vem, če bi bila danes tukaj, kjer sem sedaj in bila sposobna tolikšnega športa in še dobro, da mi je uspelo vse to najti.